牛奶中有很多营养成分，对人有很多好处。其实孕妇喝纯牛奶是有一定好处的，那么好处是什么呢？接下来，让我们和边肖一起去看一看。
孕妇喝纯牛奶有什么好处？
孕妇喝纯牛奶有很多好处，比如补充蛋白质和钙，增强免疫力等等。
补充蛋白质和钙
纯牛奶含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，如钙、铁、锌、镁等，可以补充微量元素和电解质，喝纯牛奶还可以保护胃黏膜。所以孕妇在孕期可以多喝纯牛奶，睡前喝纯牛奶对身体有很多好处，比如放松神经，安神等等。纯牛奶中的营养物质特别容易被人体吸收，可以为孕妇提供更多的营养，强健骨骼和牙齿，也有利于胎儿的生长发育。所以孕妇每天喝1到2杯纯牛奶，就能满足自己和胎儿需要的营养。
增强免疫力
纯牛奶含有很多抗菌物质，也有蛋白质成分，比如免疫球蛋白。蛋白质的酶解会产生一些免疫调节肽。这些免疫调节肽可以激活免疫系统，增强免疫细胞的活力，增强机体抵抗病菌的能力。而且纯牛奶中的营养成分可以促进大脑发育，提高脑细胞的活性，加快人的反应能力。
其他的
降低孕妇患妊娠高血压的风险；调节孕妇情绪，使孕妇情绪稳定；纯牛奶中的锌可以促进胎儿大脑的发育，铁、铜和维生素A可以美容，维生素B2可以改善视力，防止动脉硬化。可防止人体吸收食物中的有毒金属，降低胎儿吸收有毒物质的风险，预防孕期感染。
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