柠檬和百香果是富含维生素C的食物，有很好的美白效果。很多人喜欢把柠檬和百香果一起煮来做水果茶。那么，喝柠檬百香果需要注意什么呢？
柠檬百香果能减肥吗？是的。适量吃一点柠檬百香果有助于减肥。1.柠檬百香果含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，从而有助于减肥。2.柠檬百香果富含有机酸。适量吃一点这种酸性食物，可以帮助体内脂肪燃烧，也可以起到减肥的作用。
柠檬百香果的禁忌1。胃不好的人和对百香果过敏的人不要吃百香果，否则会引起不适。
2.有些人可能吃不习惯，有时会反胃。这是正常现象，不用太担心。
3.百香果不错，但一定要适量食用。如果一次吃太多百香果，很容易上火。适度就好。建议一天吃三个。
柠檬百香果可以煮吗？不推荐。
1.柠檬和百香果都含有丰富的维生素C，而这种维生素C并不耐高温。如果用锅高温煮，这种维生素C会被破坏，会降低柠檬百香果的营养价值。
2.柠檬百香果富含有机酸。如果高温烹调，这种酸味会更明显，还可能使柠檬变苦，从而影响其口感，所以不建议烹调。
柠檬百香果怎么苦？它浸泡得太久了。柠檬含有很多苦柠檬。如果柠檬浸泡方式不对或者浸泡时间过长，会有一些苦味释放到水中，使冲泡的百香果柠檬水变苦。而如果用热水做百香果柠檬水，这些苦味物质会更容易散发出来，热水也会破坏其中的维生素C。
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